427 Results for author: Clod

Segreteria Aperta

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Tet Trung Thu La festa della Luna 30 Settembre 2012

La Festa della Luna, ricca di significato poetico, è una delle grandi feste tradizionali cinesi. Antiche leggende, che si intrecciarono con le celebrazioni della festa, contribuiscono alla calda considerazione nella quale è sempre stata tenuta in Cina. Secondo il calendario tradizionale cinese, il settimo, l’ottavo e il nono mese costituiscono la ... More

Riflessioni di inizio stagione

LEGGI L'ARTICOLO DI UMBERTO MAGGESI SULL'ASSEMBLEA ANNUALE DELL'UNIONE ITALIANA QWAN KI DO Capire dove si vuole andare e cosa si è fatto fino a questo momento, sono punti essenziali per ogni organizzazione. L’Unione Italiana Qwan Ki Do non fa eccezione e l’assemblea nazionale di inizio anno è un’ottima occasione per entrambe le cose. Sabato 8 ... More

Il massaggio cinese

Effettuare operazioni manuali sui punti dell’agopuntura o movimenti sulle membra per curare le malattie e rinforzare il corpo è detto in cinese Tuina, oppure Anmo, ossia massaggio. I principi fondamentali del massaggio Il massaggio cinese è guidato dalle teorie della medicina tradizionale, ed ha come base i principi della dialettica medica. ... More

Il Go e l’arte militare

Il Go ha stretti rapporti con l'arte militare, allora nell' antichità i militari più famosi dovevano essere tutti esperti in materia. Fra i 4 romanzi classici più famosi della Cina, il mio preferito è il Romanzo dei tre regni, che racconta la storia dei 100 anni di lotte per la supremazia fra i 3 maggiori signori feudali tra la fine della ... More

Diversi tipi di Stretching per diversi tipi di Flessibilità

Forse non tutti sanno che esistono diversi tipi di flessibilità: Flessibilità dinamica: La capacita di riuscire a compiere un movimento per l'intera gamma di azione con una parte del corpo (come calci  e oscillazioni delle braccia). Il suo sviluppo avviene tramite lo stretching dinamico; Flessibilità Statica attiva:La capacità di assumere e ... More

Cosa accade durante lo Stretching

Piccola descrizione di ciò che accade quando facciamo stretching, non scenderò nel dettaglio (apparato del Golgi, propriorecettori ecc.. se volete approfondire andate a vedervi la bibliografia),  comunque capire cosa accade ai nostri muscoli è utile per poi eseguire correttamente gli esercizi di stretching. (altro…) More

Stretching

L'allenamento dello Stretching "Ripropongo alcuni articoli scritti sullo stretching che verranno poi reinseriti come rubriche nel sito ed ampliati ..." Questo è il primo articolo, di molti spero, tratterà dello stretching e della sua pratica, chi mi conosce sa che la mia flessibilità si avvicina a quella di un tronco di legno e proprio questo mi ha ... More

Il Qwan Ki Do è….

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Tecnica: Stile della scimmia

Tratto da veterinari.it dal Giornalino Recensioni Web un articolo di Umberto Maggesi sullo stile della scimmia nel Qwan Ki Do. Nella tradizione delle arti marziali un ampio settore viene dedicato alle tecniche degli animali. Anche il Qwan Ki Do (arte marziale cino-vietnamita) comprende il lavoro delle tecniche ispirate dai vari animali che i ... More